In 2025 de 107e editie. De 4daagse is slechts enkele jaren niet doorgegaan. bijvoorbeeld de jaren 1940-1945 of 2006 toen hij werd aflast door de hevige hitte. In dat jaar zijn er 2 mensen overleden.

Meer weten over de geschiedenis:
Historie

Reglementen van de 4daagse:
Reglementen.

Overnachtingen:
4daagse bed

LET OP!! Een aantal punten van aandacht.

1. Geen actieve wandelaar of sporter?!
   Dan is het verstandig om een medische sportkeuring te ondergaan. Bij een SMA instantie kunt u zonder doorverwijzing terecht.
   Bijvoorbeeld: www.smazuidlimburg.nl
2. Koop gore-tex wandelschoenen, wandelsokken (Falke) en eventueel inlegzooltjes die jou het meeste comfort en ondersteuning bieden.
   Laat je goed adviseren en koop niet zomaar een paar schoenen. Bekende merken zijn LOWA en Meindl.
3. Train vooraf goed, zodat je voeten aan lange afstanden kunnen wennen.
   Trainingsschema 4 daagse: 4daagse training of sportzorg.nl
4. Smeer of spray je voeten in met een middel dat de zolen van je voeten harder maken. Je voorkomt de kans op blaarvorming hiermee.
5. Gebruik geen Compeed pleisters die hechten aan de wond. Moet je door de EHBO geholpen worden is dat niet fijn voor hen, maar ook niet voor jou.
6. En als laatste "GENIET, NEEM DE TIJD EN GA NIET SPURTEN!!"